Nov termin vadbe Ravnovesje telesa
Ponedeljek, 14. marec 2016
Po zimskem obdobju je čas, da zbudimo svoje telo z vajami iz kundalini in detox joge, za dvig vitalne energije in za raztrupljanje telesa na fizični, energetski in miselni ravni.
Vaje iz kundalini joge, kondicijske vaje, raztegi, dihalne in meditativne vaje skozi gib, plesne kombinacije za vsakogar in različne plesne tehnike.
Ravnovesje telesa je namenjeno vsem, ki se ob plesu želijo sprostiti in zabavati, ob tem pa narediti veliko za svoje telo in dobro počutje. Kompleksni pristop k vadbi telesa, ki poleg zabave in sprostitve nudi še postavitev telesa, ravno držo in veliko znanja o svojem telesu. Vse ob dobri glasbi, seveda!
Z aprilom bo vadba potekala ob sredah med 19. in 20. uro. Z vami bo plesna pedagoginja in koreografinja Mojca Kasjak.
